休職中の職場からの電話って最高にストレス
休職してから間もなく上層部の人から連絡がきた
普段、会社のパンフレットでしか見ない顔レベルの上層部
着信履歴が2回入っていたけどもちろん出れず
かけ直しもせず
そのうちメールが来て、体調が心配だから面談したいとのこと
その面談自体がストレスだし
まず職場に出向くことですらハゲそうだし
病棟業務してない偉い人に話して通じるのか怖いし
でもどうしても面談しないとダメっぽかった
たぶん、自殺したときに上司のフォローはなかったのかって問題になるから
ちな失礼極まりないけど
電話連絡は無理だから文面(メール)でやりとりお願いと伝えたため
何かの連絡は、一回電話かけてくるけど出ない→メールで要件くるって感じだった
休職中の職場関係の電話ってかなりストレスマッハになるから
休む人はひとこと伝えておいたほうがいいかも
この時の私は電話がかかってくるとHRタキって呼吸が苦しくなって
なおかつ相手の声を聞くと泣いちゃうっていうだるいタイプだった
休職したら元気になると思うじゃん？
とりあえず1ヶ月は休んでいいよの証をもらった
休職して元気になるはずが全然変わらず
むしろ眠れない、何もしたくない、ご飯も食べたくない
という日が続いていき
外にも全くでず一日中ソファの上で寝ているだけだった
寝ているといっても昼間も眠れないためただ天井も見たり
レンジの裏の穴を数えたりしていた
こういう時こそ気分転換に運動するのがいいってわかっていたものの
外に出たら誰かに見られるかもしれない、仕事サボってるって思われる、
昼休憩で私のこと話してるんだろうな、根暗ブスって言われてんだろなって
考えだけぐるぐるしてソファに溶け込んでた
ちなみに家族には仕事休んだなんて言えず
普通に振舞ってて自分何やってんだろわろけるって思ってた
時間になんとかして欲しすぎてただ過ぎるのを待ってた
何も考えたくないのにふと仕事のこと思い出して泣いててわろた
まじ制御不能
泣くと苦しくなるから涙道グルーガンで埋めてほしかった
プシコデビューって記念カキコしたくなる
行きたくない精神科の受診日が来た
実は初回、予約に5分遅刻してしまいキャンセルになった
普段遅刻しない自分だけどこの時は嫌すぎて行くの遅くなったのかなと思った
時間も余裕持って出たのにな
で新たに受診
待合室にいるだけでも嫌だった
知り合いがいるかもしれないし
自分が精神病と思われたくなかった部分もある
いるだけですごく汗かいて動悸したの覚えてる
HR120以上にタキってたと思う afタキ
精神科の先生に症状を話した
苦しかったことや仕事を休んでる自分が許せない話して泣いてた
適応障害と診断されてすぐに治らないから月単位で休むよう言われた
薄々気付いてたけど自分が精神的な病気かーと思った
診断書もらって職場に提出して1ヶ月病休することになった
休んでいいっていう証をもらった感じがして少し気が楽になった
提出するのも職場の上司には会いたくないから
会ったことのない事務の人に渡してた助かった
休職中にくる大丈夫？LINEまじでいらん
休みますって師長に言ったあと精神科に受診するように言われた
正直行きたくなかった
職場の近くに住んでたから外出たら誰かに会うんじゃないかと思って
休みはずっと家にいた
とりま外に出たくなかった
でも診断書がないと無断欠勤扱いになるからと言われて
しぶしぶ行くことにした
ググって近所の精神科を調べて電話したけど
どこも予約いっぱいで、短くて1ヶ月待ち、長くて4ヶ月待ち
初診は受け付けてない病院もあってびっくりした
みんな辛くなってる人多いんだなと感じた
数件電話してやっと来週なら空いてるとこ見つけた
来週まで休みを伸ばしてほしいと師長にメール送信した
この頃携帯とかが鳴るのが怖くて常にサイレントにして
全く見ないようになった
病棟スタッフや普段会わない上層部からの電話が怖くて
かかってきても完全シカトして
着信履歴も消してた
電話が来たこと自体なかったことにしてた！
仕事休んだ日から、いろんか先輩からどうしたの？LINEがきて
個人個人で送ってくるからまじうぜえほっといてくれ
私のこと忘れてくれいっそ就職したことなかったことにしてくれ
誰か殺して〜と思いながら
大丈夫ですとだけ返してトークごとスワイプしてマッハで消してた
早退したやつは延々悪口と言われるから覚悟必須
なんで休みたいって言えないんだろ
建前として体調不良の人がいるとき
帰りなよ、無理はよくないよって先輩は言ってたけど
その人が早退したあとで
はぁ今日残業確定じゃん、普通あれくらいじゃ帰らないよねって言ってるのを見て
自分も早退したら言われるのが嫌
うちの病棟は始業開始時刻の30分前出勤が暗黙の強制で
25分前とか少し遅れただけで陰で、また休むんじゃない？とか言われるのが嫌
30分無給で働くのが嫌
体調不良は仕事にも影響が出るし
患者にもうつる可能性が大だし
休んで治すのが一番ってわかってるのに休めないまま働いた
休みますっていう電話かけるのまじ勇気いる
もうオワタ無理仕事行けないってなって
師長に連絡しようと思ったけど
連絡すること自体が嫌でそのまま無断欠勤しようかと思った。
でも無断欠勤して連絡がとれないってなると
何かあったんじゃって家まで先輩が来るパターンを見てたから
連絡してそれだけは避けようと思った。
電話するだけでも緊張して手が震えたし気持ち悪かった。
あんた何言ってんの、仕事だから休めないよ、はやく出勤しなさい
って言われたらどうしようと思って。
頑張って電話したけど泣いてたからうまく話せず。
とりあえず休みたいって思い切って言ってみた。
嗚咽はしってて話すの苦しいのに、
なんで休みたいのか、いつから仕事が嫌だったのか聞いてきて
追及してくんなよ～とりま休ませてくれよ～って思った。
結果、もともとあった休み+有給つけてくれた。
電話すげー長く感じたし、終わってスッキリした。
