プシコデビューって記念カキコしたくなる
行きたくない精神科の受診日が来た
実は初回、予約に5分遅刻してしまいキャンセルになった
普段遅刻しない自分だけどこの時は嫌すぎて行くの遅くなったのかなと思った
時間も余裕持って出たのにな
で新たに受診
待合室にいるだけでも嫌だった
知り合いがいるかもしれないし
自分が精神病と思われたくなかった部分もある
いるだけですごく汗かいて動悸したの覚えてる
HR120以上にタキってたと思う afタキ
精神科の先生に症状を話した
苦しかったことや仕事を休んでる自分が許せない話して泣いてた
適応障害と診断されてすぐに治らないから月単位で休むよう言われた
薄々気付いてたけど自分が精神的な病気かーと思った
診断書もらって職場に提出して1ヶ月病休することになった
休んでいいっていう証をもらった感じがして少し気が楽になった
提出するのも職場の上司には会いたくないから
会ったことのない事務の人に渡してた助かった
